¡Pista!, ¡Calle! o ¡Calle 1! es lo que se grita al corredor que ocupa dicha calle de la pista, cuando hace series a un ritmo menor que otro que viene por detrás, con la intención de que se aparte.
Calle 1 es también un blog sobre atletismo, una remembranza de aquellos tiempos en los que uno podía gritar esa especie de contraseña. Un blog en el que relacionar el atletismo con la literatura, el cine, el arte y los viajes; en definitiva, con todo aquello que nos hace más agradable la vida.
Normalmente todos los años recibo a los alumnos con un «Bienvenidos» y una actividad de dinámica de grupo, pero este año me parece que voy a cambiar el «Benvenuti a la mia casa» por un «Welcome to Fabulous Las Vegas», porque teniendo en Ed. Física los dos cursos de 1º ESO a casi 30 alumnos, sin posibilidad de desdobles en mi asignatura, y con el virus desbocado, no me dirán que no es jugártela a la ruleta rusa.
Welcome To Fabulous Las Vegas
Brandon Flowers
Brandon Flowers jugando a las tragaperras en Las Vegas
Bastaría con que nos hubiesen concedido un curso más de 1º ESO para bajar la ratio a 20 alumnos por clase. Pero esto es lo que hay. Y si quieren ver otro ejemplo de la importancia de la educación en España, no tienen más que pinchar en el siguiente enlace:
¡A sus puestos, caballeros! Cambridge sport, 7 de marzo de 1936. Fotografía: H. Allen
Todas las tardes, cuando salgo a correr, me topo con irresponsables que se saltan las normas a la torera. Que corras en pareja, si la otra persona convive contigo, lo entiendo y es válido, pero que vayas corriendo con un amigo o con un grupo de amigos, es que no lo puedo entender. ¡Y encima se quejan porque no hemos pasado a la Fase 1! Mucho aplaudir a los sanitarios a las ocho de la tarde y luego van y hacen lo que les da la gana. Mirad la impotencia de este enfermero, a ver si os enteráis.
Ya no tendrán que hacer el decatlón en casa como el italiano Simone Cairoli. Mañana sábado, día 2 de mayo, comienza la Fase 0 del Plan para la Transición hacia una Nueva Normalidad, permitiéndose la actividad deportiva. Así que, por favor, no nos chillen desde los balcones.
A partir de mañana se permitirán entrenamientos individuales de profesionales y federados, así como entrenamiento básico de ligas profesionales y actividad deportiva profesional sin contacto.
En el ámbito no profesional, se permite la actividad deportiva sin contacto (montar en bici, correr, patinar, surf, etc.) siempre que se haga de forma individual y con la protección adecuada (distancia, mascarilla en deportes no acuáticos cuando sea posible, etc.). El horario será de 6:00 a 10:00 y de 20:00 a 23:00, y aunque para correr no hay limitación kilométrica, no se podrán desplazar en coche, moto o transporte público a otra zona de su municipio para hacer deporte. También les recuerdo que aunque los convivientes pueden salir a pasear en pareja (con limitación de un kilómetro a la redonda desde el domicilio), los que salgan a hacer deporte deben hacerlo de forma individual, y que la actividad física debe realizarse de manera continuada evitando paradas innecesarias en las vías o espacios de uso público. Tampoco se podrá salir más de una vez al día, algo difícil de controlar, por lo que el Ministerio de Sanidad apela al sentido común de los ciudadanos.
Consejos de la Consejería de Educación y Deporte para la Fase 0 ¡Ojo! No se pongan sus mejores galas si van a lavar la ropa a a 60ºC
En la Fase 1, a partir del 11 de mayo, se procederá a la apertura de centros de alto rendimiento con medidas de higiene y protección reforzadas y, si es posible, turnos; también se permitirá entrenamiento medio en ligas profesionales.
En cuanto a la práctica deportiva no profesional, se abrirían instalaciones deportivas al aire libre sin público (sólo para practicar deportes en los que no exista contacto: atletismo, tenis) así como actividades deportivas individuales con previa cita en centros deportivos que no impliquen contacto físico ni uso de vestuarios.
De las fases 2 y 3 ya les hablaré más adelante, cuando veamos que se cumplen las normas y no hay rebrotes de gravedad que nos hagan dar marcha atrás.
Por el bien de todos, seamos responsables. En nosotros está volver a esa "nueva normalidad". Y si es una normalidad menos consumista y menos contaminante, que mire más por el medioambiente, mejor que mejor.
¡Y dosifiquen sus esfuerzos estos primeros días! No sea que se lesionen después de tanto esperar.
Hace dos domingos leí un artículo en El País que hablaba sobre estos días de confinamiento y pandemia. Un texto que firmaba Kiko Amat, escritor (su última novela es Antes del huracán (Anagrama, 2018)) y periodista. Y como me gustó, y en la parte final sale a colación el rugby, de una forma que me pareció muy tierna y emotiva, he decidido compartirlo con ustedes.
DÍAS MARCADOS CON X
Por Kiko Amat
La última vez que marqué los días con X fue en 1990, cuando hacía la mili en la base de submarinos de Cartagena y me llamaban El Mesías ("porque me quedan días"). Las ristras de X de mi calendario significaban que me hallaba a las puertas de la vida civil. El confinamiento de la covid-19 se parece a aquello solo en lo malo. En la mili estabas hacinado contra tu voluntad, junto a extraños, igual que ahora (¡es broma, familia!), pero al menos se veía un final diáfano. No existía la posibilidad del "repunte del contagio", y por tanto dormías con menos congoja.
En resumidas cuentas: sabes que el confinamiento está haciéndote perder la razón cuando el servicio militar obligatorio empaña tus ojos de añoranza.
Antes dije que marco los días con X, pero en realidad las grafitean mis hijos, triscando con fecunda alegría, como straight edges en pleno subidón de gaseosas. Para ellos esto es raro y divertido, pero resulta que yo soy escritor. Ya hacía esto. Era mi "hábito de arte", como decía Flannery O'Connor.
Ahora el único hábito que mantengo es esperar a que se abra la puerta de mi despacho y aparezca un jeto amigable (o autoritario) invitándome a zumba, Zelda, kung-fu, cineclub balcánico o vermut en el terrado (a lo último me apunto, si insistís). El arte se fue al carajo en algún punto de la segunda semana. Y, sin embargo, la situación actual me resulta fascinante. Crecí con El día de los trífidos. De niño solo podía conciliar el sueño si me imaginaba flotando por el cosmos en una cápsula individual. El paisaje de los cuentos que escribía era un planeta de calles vacías.
No estoy diciendo que disfrute del escenario presente. Estoy diciendo que me resulta familiar, y lo familiar, por asqueroso que sea, siempre conserva una cierta mullidez.
A mi padre también le encantaban los sitios angostos y el confinamiento solitario, pero dejaron de encantarle de repente, cuando pilló el coronavirus y nos prohibieron verle. Estuvo ingresado varias semanas en el hospital de Sant Boi. El día que le dieron el alta fui a recogerle, y me lo encontré ya en la puerta, en silla de ruedas, junto a una enfermera enmascarada. Mi padre, que de joven arrastraba a jugadores contrarios por el fango, había perdido peso y llevaba barba de días. Le vi débil. Salí del coche y me acerqué a él y no podíamos abrazarnos, así que nos saludamos con golpes de mentón, como ingleses. La enfermera me lo entregó y lo empujé hacia el coche. Olía a sudor y ropa sin lavar. Su expresión era de cansancio, fastidio y tristeza, como si esta vez le hubiesen derrotado, aunque no era así; el virus no pudo con su robusto andamio de exrugbista.
Déjame un momento al sol, me dijo, poniéndose en pie. Le dejé allí mientras yo iba abriendo el maletero. Mi padre observó algo a mi espalda, rió y negó con la cabeza. Me volví. En la tapia de ladrillos rojos del cementerio vecino, junto a los nichos visibles, enfocada hacia las ventanas del hospital, colgaba una pancarta enorme donde se podía leer: Todo va a salir bien. NO ESTÁIS SOLOS.
John Chappory y Rafael Morales tras correr los 800 metros (año 1984) Morales fue 1º y Chappory 2º. Prueba de Liga de Club en la 1º fase Pista del Arroyo de la Miel, Benalmádena (Málaga) Fotografía: José A. García Calle
Llevamos un mes de encierro, y los que estamos en compañía intentamos vivir los días como los científicos que están en la Antártida o los astronautas de la Estación Espacial Internacional. Al igual que ellos, nos centramos en el presente y no en lo que no se puede controlar; intentamos levantarnos y acostarnos a una hora prudente para que no se nos trastoque el sueño; leemos, escribimos, escuchamos música o vemos películas para que no se deteriore el funcionamiento cognitivo de nuestro cerebro; hacemos ejercicio físico para no aumentar de peso, liberar endorfinas y no perder musculatura; intentamos ser agradables y respetar el espacio del otro para que no haya conflictos; y le hacemos fiesta a los pequeños placeres que nos va deparando el día (un té o un café perfecto, un vermú a su hora, con su soda y su rodajita de naranja, observar los gorriones, mirlos y palomas que se dejan caer en el patio o la terraza, acariciar la cabeza y el lomo de nuestra mascota distraídamente...).
Ayer oí que son casi cuatro millones ochocientas mil personas las que viven solas en España, y que ya llevan cuatro semanas sin poder acercarse a sus amigos y familiares. Treinta y un días de encierro y cero abrazos. Un desafío mayúsculo comparado con el nuestro, los que podemos abrazarnos, besarnos y agarrarnos la mano para espantar el desánimo. A todas ellas les mando desde aquí un abrazo. Y otro para los dos amigos que encabezan esta entrada.
Bruno Hortelano, Campeón de Europa de 200 metros en 2016 Fotografía: Geert Vanden Wijingaert
Aunque no haya partidos de liga ni de champions ni de nada, el fútbol sigue copando la información deportiva de los telediarios y dándonos la tabarra con el presidente y la directiva del Fútbol Club Barcelona, o con cómo se preparan para reanudar la competición en Alemania, como si todo eso nos importase mucho. Menos mal que ayer le dedicaron un minuto al atletismo en el informativo de La 1, y apareció Bruno Hortelano mostrándonos cómo entrena un velocista entre cuatro paredes. Aquí les dejo el vídeo por si no lo vieron, o por si quieren copiar los ejercicios para ponerlos en practica estos días en el salón de sus casas.
Bruno Hortelano entrenando en el salón de su casa
Telediario 15 horas. 11/04/20. RTVE.es
Bruno Hortelano es el actual plusmarquista nacional de 100, 200 y 400 metros y del relevo 4 x 100. Se proclamó Campeón de Europa de 200 metros en 2016. En el Campeonato Europeo de Atletismo de 2018 logró un 4º puesto en los 200 metros y un bronce por equipos en el relevo de 4 x 400. #SeguidEntrenandoEnCasa #YoEntrenoEnCasa
En el telediario de La 1 de hoy han dicho que en París se va a prohibir correr entre las 10 de la mañana y las 7 de la tarde, pero aquí, a pesar de los bulos en forma de BOE trucado, seguimos sin poder correr a ninguna hora del día.
Tampoco se puede correr en las zonas comunitarias: garajes, azoteas, zonas ajardinadas o escaleras del bloque. Así que sed responsables. Y si os dan muchas ganas de correr, haced como yo, meteros en YouTube y corred un ratito con Xoel López, el músico gallego.
De la playa de Guadalmar a casa. Y si quieres más, te lo vuelves a poner y te das otra carrerita desde la Malagueta o la Misericordia.
Mientras corría, por aquello de hacerlo junto a un gallego, me acordé de algunos ilustres atletas de esos lares con los que compartí pistas, campas, barrizales y alguna que otra queimada. Alejandro Gómez Cabral, José Carlos Adán Arias, Pilar Veiga Barbazán, Manuel García Gendra y Julio Rodríguez que entrenaba a los dos primeros. Un abrazo para todos ellos desde Málaga.
Correr, o mejor dicho no correr, en tiempos del Coronavirus Fotografía: Pedro Delgado
Comprendo todas las medidas que se han tomado para hacerle frente al coronavirus, pero al principio no entendía una de ellas: la de no poder correr por la calle. Los obreros de las constructoras seguían levantando edificios ladrillo a ladrillo, codo con codo, porque los he visto a pie de obra cuando he ido a comprar el pan y la prensa, mientras que nuestros atletas de élite, cerrados los centros de alto rendimiento, no podían salir a entrenar, que también es su trabajo. Algunos protestaron y salieron en el telediario (19/03/20 - RTVE), pero al igual que se levantó la medida a las personas diabéticas para que salieran a caminar, a los atletas no se les permitió salir a correr. Seguro que alguno lamentó no tener un galgo para pasearlo a la carrera.
Correr, o mejor dicho no correr, en tiempos del Coronavirus
Telediario 15 horas. 19/03/20. RTVE.es
¿Por qué en España no se deja correr y en otros países (como Bélgica, Francia, Alemania, Italia, Reino Unido o Estados Unidos) sí?, me preguntaba, refiriéndome, por supuesto, a salir a correr en solitario, manteniendo la distancia de seguridad con otros corredores e incluso limitando las carreras a unas horas determinadas de la noche. No tenía una respuesta para ello, y artículos como Confundir humanos con osos*, de Julio Tous, parecían corroborar lo absurdo de la norma. Pero estos días, viendo como no deja de aumentar la curva de infectados y el número de muertos, comprendo que no queda otra que el confinamiento total si queremos cortar la cadena de transmisión del virus, y que los corredores no podemos ser "como aquellos músicos que continuaron tocando mientras se hundía el Titanic". Para la tranquilidad de los atletas de élite, los grandes eventos atléticos ya se han suspendido o aplazado, y los que todavía no lo han hecho deberían de hacerlo, pues las condiciones monetarias de cada uno, o la laxitud de esta medida en otros países, agrava la brecha deportiva. No es lo mismo el atleta que tiene un gimnasio en el garaje que el que no lo tiene; el que goza de una piscina privada que el que no; el que tiene dinero para comprarse un rodillo o una cinta de correr que el que no; el que vive en un ático con terraza amplia, o tiene una parcela privada en la que ejercitarse, que el que vive en uno de esos minipisos que se construyen ahora, donde a duras penas puedes moverte. Desde el lunes todos los trabajadores de actividades no esenciales, como las obras de las que les hablaba más arriba, deberán quedarse en casa las dos próximas semanas. Todo para reducir más la movilidad, frenar la capacidad de contagio del virus y descongestionar las UCIs de los hospitales, donde otros héroes han venido a suplir a los héroes deportivos de los estadios. Son los que están en primera línea del frente, el personal sanitario que se deja la piel, y a veces la vida, por salvar la de los enfermos, y que me van a permitir que los represente aquí en una única foto, la de mi hermano Marcial Delgado, que trabaja en el Hospital Regional de Málaga, el lugar donde nació hace 55 años.
Doctor Marcial Delgado Fernández Hospital Regional de Málaga
¡Gracias por tu entrega, brother! Estamos orgullosos de ti, y esperando a que todo esto pase para darte un grandísimo abrazo. *En este enlace pueden leer el artículo de opinión Confundir humanos con osos, de Julio Tous, aparecido en El País el domingo 22 de marzo de 2020. En su momento, aunque le hayan dado caña en los comentarios (hay gente con poca comprensión lectora), tuvo sentido y me pareció muy acertado, pero hoy día la situación es muchísimo más grave y no queda otra que el confinamiento total. https://elpais.com/deportes/2020-03-21/confundir-humanos-con-osos.html #QuédateEnCasa
Pedro Delgado Fernández, profesor de Ed. Física del IES Isaac Albéniz de Málaga
Málaga, 24 de marzo de 2020
Queridos alumnos:
En febrero nos tomábamos a guasa el tema del coronavirus, pero cuando la epidemia nos alcanzó este mes de marzo, y cerraron cines, teatros, estadios y hasta colegios, institutos y universidades, vimos que la cosa iba muy en serio.
El lunes 9, el presidente de la Junta de Andalucía, Juan Manuel Moreno, comunicó por televisión que no había “razones motivadas” en Andalucía para suspender las clases ni la Semana Santa, pero el jueves 12, cuando el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, recomendó a todas las autonomías cerrar los centros escolares, para evitar un contagio masivo que pudiese llevar a un colapso sanitario, nos encontramos de pronto con que el viernes iba a ser nuestro último día de clases, una jornada en la que, por cierto, no recibimos ninguna información ni instrucción o norma que seguir por parte de la delegación de Educación. Ya ha pasado poco más de una semana desde entonces, el virus ocupa todos los periódicos y telediarios, y andamos confinados en casa por el estado de alerta, el cual se ha prorrogado en un principio hasta el 11 de abril, así que como esto parece que se va a dilatar en el tiempo, os he dejado una serie de instrucciones en la página web del instituto. La más importante de todas ellas es que os mováis. Estudios hechos para ver cómo incide la falta de ejercicio en las personas han demostrado que se pierde hasta un 50% de fuerza muscular después de tres meses de inactividad y que dicha falta de actividad provoca trastornos neuróticos, de ansiedad y depresión. "En 10 días de confinamiento ya se producen alteraciones significativas en el sistema inmune y en el estado de ánimo". El servicio público de RTVE empezó a emitir esta semana en La 2, de lunes a viernes, el programa “Muévete en casa”, donde podréis realizar sesiones de 30’ dirigidas por el profesor de OT 2020 Cesc Escolá. Son a las 9 de la mañana, pero podéis visualizarlas por internet a cualquier hora. Eso sí, dosificad el ritmo y adaptad la intensidad a vuestro nivel físico. Es más, os recomiendo que empecéis con la segunda sesión, la de hoy, que es mucho más suave y por ello más conveniente para romper estos días de inactividad.
Salto de altura de Dick Fosbury en la Olimpiada de México
https://pedrodelgadofernandez.blogspot.com/2015/02/piensa-diferente.html Y el segundo os muestra el valor del esfuerzo, la disciplina y la constancia. No había pensado mostraros hoy este enlace, pero he visto que ha tenido un subidón de visitas desde algún Classroom de Google, supongo que porque algún profesor de Ed. Física lo habrá compartir con sus alumnos, y al detenerme a releerlo, se me ha puesto la piel de gallina, pues yo soy uno de los protagonistas del artículo.
Agustín Molina (1423), Sempere (2) y Pedro Delgado (1904) XIII Maratón Ciudad de Sevilla, 23 de febrero de 1997
https://pedrodelgadofernandez.blogspot.com/2014/02/1997-el-ano-que-agustin-dio-la.html 5º Miércoles (29/4/20): En el programa de hoy le dedican unos minutos a la Ed. Física (empieza a partir del minuto 41 del programa de 12 a 14 años), y en ese tiempo os enseñan a hacer una comba con bolsas de basura. https://www.rtve.es/alacarta/videos/aprendemos-en-casa/aprendemos-casa-12-14-anos-educacion-artistica-educacion-fisica/5566590/ Los alumnos de primero hicisteis este año algo de comba cuando vimos los juegos tradicionales (¿Os acordáis?). Pues bien, os propongo que os hagáis una comba siguiendo la explicación del vídeo y practiquéis (los que tengáis espacio para ello, que no quiero que rompáis ninguna lámpara ni ningún jarrón) un rato durante toda la semana. Y para que veáis las locuras que se pueden hacer con dos combas, os dejo aquí el enlace a Pick up your feet: the double dutch show (Levanta los pies: el espectáculo del double dutch), un documental de 29 minutos de Skip Blumberg sobre el torneo de double dutch celebrado en Nueva York en 1981 en el que brillaron The Fantastic Four, las reinas del momento de este deporte callejero que seguramente desconocíais. Al parecer, fueron los inmigrantes holandeses los que trajeron este juego a New Amsterdam, ahora New York. Y fue en los setenta cuando se convirtió en un fenómeno, especialmente entre la comunidad negra, y adoptó la forma que hoy conocemos: dos jugadoras (porque fueron las chicas las que empezaron a practicarlo) girando dos combas en direcciones opuestas a un ritmo endiablado mientras una, dos o más chicas hacen cabriolas a una velocidad de infarto. Aquí os dejo el vídeo, y ya os digo: ¡vais a alucinar!
Double Dutch. Fotografía: Meron Menghistab
https://mediaburn.org/video/pick-up-your-feet-the-double-dutch-show/ El programa para los de 14 a 16 años nos dedica su segunda parte (a partir del minuto 34), y nos muestra una serie de ejercicios de acondicionamiento físico. Los más fiebres podéis hacer estos ejercicios cualquier día, como complemento al "Muévete en casa", pero hoy prefiero que veáis el documental sobre el "double dutch" del que os he hablado más arriba. https://www.rtve.es/alacarta/videos/aprendemos-en-casa/aprendemos-casa-14-16-anos-educacion-artistica-educacion-fisica/5566666/ 6º Miércoles (6/5/2020): El programa de "Aprendemos en casa" para los alumnos de 12 a 14 años, toca en su mediación (36'38") nuestra asignatura, pero sólo para realizar una sesión de acondicionamiento físico que me parece corta y sosa, así que mejor hacéis la de "Muévete en casa". https://www.rtve.es/alacarta/videos/aprendemos-en-casa/aprendemos-casa-12-14-anos-educacion-artistica-educacion-fisica/5570655/ En el programa para los de 14 a 16 años no hay nada de Ed. Física, así que desde aquí vamos a tratar de suplir la falta de imaginación de los que programan la Ed. Física en "Aprendemos en casa", y os voy a dejar (para todos los alumnos) un par de enlaces en los que se os habla de superación y discapacidad. En el primero de ellos intervienen dos alumnos del centro (ya exalumnos), que entrevistan a Raúl Zambrana, un triatleta paralímpico malagueño que os va a sorprender. Y en el segundo hay un discurso que os va a poner la piel de gallina.
El triatleta paralímpico Raúl Zambrana. Fotografía: Julio Rabadán
Lukasz Mamczarz en los Juegos Paralímpicos de Río. Fotografía: Getty Images
https://pedrodelgadofernandez.blogspot.com/2016/09/la-unica-discapacidad-es-una-mala.html 7º Miércoles (13/5/2020): Los del programa "Aprendemos en casa" han vuelto a dejarse la Ed. Física en el tintero, así que os voy a dejar aquí un artículo sobre el cerebro de los deportistas, en el que aparece un artículo del prestigioso psiquiatra Luis Rojas Marcos donde nos explica qué configura el poderoso "centro directivo" de un atleta. Cualidades cerebrales que todos tenemos en mayor o menor medida y que podemos potenciar.
Escena de los cerebros de El jovencito Frankenstein
Para los de 14 a 16 el programa "Aprendemos en casa" nos trae, a partir del minuto 42:20 (hasta el 52:57), un reportaje sobre Circápolis, un interesante proyecto de circo social realizado en Sevilla. Ya sabéis: malabares con pelotas, mazas y aros, diábolos y platos chinos. https://www.rtve.es/alacarta/videos/aprendemos-en-casa/aprendemos-casa-14-16-anos-educacion-artistica-educacion-fisica/5579077/ 9ª Semana (27/5/2020): Este lunes escribí un artículo acerca de uno de los libros que os recomendé para el confinamiento: El taller de bicicletas (O el secreto inconfesable de Raoul Taburin). Sirva esta entrada para animaros a la lectura y a que salgáis a pedalear por las tardes.
El taller de bicicletas (O el secreto inconfesable de Raoul Taburin), de Sempé Editorial Blackie Books
https://pedrodelgadofernandez.blogspot.com/2020/05/el-taller-de-bicicletas-de-sempe.html Por otra parte, en "Aprendemos en casa" han dedicado unos minutos a la Ed. Física: Para los de 12 a 14 años tenéis una sesión corta, de diez minutos, en la que se trabajan los malabares para mejorar la coordinación, y algunos ejercicios para el desarrollo de la fuerza, la agilidad y la técnica individual de los deportes colectivos. Empieza en el minuto 41 del vídeo. https://www.rtve.es/alacarta/videos/aprendemos-en-casa/aprendemos-casa-12-14-anos-educacion-artistica-educacion-fisica/5583460/ Y para los de 14 a 16 años tenéis una charla de once minutos sobre primeros auxilios, lesiones más comunes y prevención de lesiones, que es algo que visteis los de 3º o 4º en la primera evaluación. Empieza en el minuto 40:10 del vídeo. https://www.rtve.es/alacarta/videos/aprendemos-en-casa/aprendemos-casa-14-16-anos-educacion-artistica-educacion-fisica/5583480/ 10ª Semana (3/6/2020): El programa "Aprendemos en casa" ha desaparecido de la parrilla televisiva, así que lo vamos a sustituir por uno de mis artículos. En este caso, uno para que comprendáis mejor el porqué de los disturbios raciales en los Estados Unidos y conozcáis otras protestas históricas, como la del jugador de la NFL Colin Kaepernick o la de numerosos atletas afroamericanos en los Juegos Olímpicos de México en 1968 (no os perdáis el trailer del documental Salute, sobre el apoyo del australiano Peter Norman a sus compañeros estadounidenses en el podio de los 200 metros, cuando nos brindaron una de las imágenes más irónicas de aquella época). Para comprender el presente hay que conocer el pasado, y seguramente os llevaréis las manos a la cabeza con el tema, como cuando vimos Invictus y supimos que el apartheid se mantuvo en vigor hasta 1992 en Sudáfrica. Pues bien, tenéis que saber que la herida del racismo es un trauma fundacional de los EEUU, donde hasta junio de 1964 no se aprobó la Ley de Derechos Civiles que decretaba el fin de la segregación racial en los espacios públicos y privados de todo el país. Un racismo que, aún hoy, sigue coleando.
«¿Lo entiendes ahora o sigues viendo borroso? Permanece despierto» LeBron James –Jugador de la NBA–
Bruce Lee: Una vida, de Matthew Polly (Dojo Ediciones)
12ª Semana (17/6/2020): Nuestro último miércoles antes del final del curso, y como broche a esta cita os voy a dejar el enlace a una entrada de mi blog que contiene un relato de la chilena Paulina Flores (No es una historia épica). La escritora aúna los torneos interescolares de atletismo con Salvador Allende y las manifestaciones contra el golpe de estado y la dictadura militar de Pinochet. Paulina tiene una voz que os va a gustar y os va a animar a salir a correr algunas tardes de verano.
Allende Vive
https://pedrodelgadofernandez.blogspot.com/2017/09/de-torneos-interescolares-de-atletismo.html Podéis comentarme cosas de estos programas/artículos y del de Cesc Escolá (yo también haré las sesiones diarias), o del examen y las actividades pendientes, a través del formulario de contacto del blog o escribiendo directamente en el espacio para comentarios del mismo (pinchar sobre "x" comentarios). Al haber rebasado los 200 comentarios, se ha de cliquear sobre "Cargar más…" para leer los últimos comentarios.
También merece la pena que dediquéis tiempo a leer algún libro y a ver alguna película relacionada con la asignatura. Aquí os hago algunas propuestas: Libros:
Nota: de algunas de estas películas ya hablé en el blog. Os anoto a continuación los enlaces para que podáis profundizar en su análisis, y me gustaría recibir vuestros comentarios en ellos. https://pedrodelgadofernandez.blogspot.com/2014/09/gallipoli.html https://pedrodelgadofernandez.blogspot.com/2014/04/munich.html https://pedrodelgadofernandez.blogspot.com/2015/01/el-desafio-de-las-12-campanadas.html Otra cosa importantísima: ¡Portaos bien en casa! Los hogares son pequeños y el encierro agudiza los roces y la crispación. No discutáis con vuestros hermanos, y mucho menos con vuestros padres, pues al temor al contagio ellos han de sumar la incertidumbre laboral y económica que ha traído consigo esta pandemia. Reservad además un momento del día para hablar con vuestros abuelos, pues ellos son el sector de la población más castigado por la epidemia, debido a sus patologías previas, y los que la viven con más miedo. Y dos últimos apuntes: El gasto calórico de vuestro organismo es ahora muy inferior al habitual, así que no os atiborréis de comida. Intentad que vuestra alimentación sea variada, sana y equilibrada, evitando en la medida de lo posible los precocinados y las bebidas azucaradas. Dedicad algún rato a no hacer nada. De sobra es sabido que del aburrimiento surge la creatividad. ¡Y os quiero creativos! Creativos y en movimiento. Un abrazo, y muchos ánimos para lo que nos queda de encierro. Como dicen los italianos: Todo irá bien (Andrá tutto bene), y más tarde o temprano regresaremos al instituto. Cuídense.
Pedro Delgado Fernández
Profesor de Ed. Física en el IES Isaac Albéniz de Málaga Colegiado nº 5570
