El año pasado hubo una expresión que se puso de moda entre los adolescentes, una especie de muletilla que acompañaba a todo acto de sorpresa, asombro o estupefacción, un What the fuck? que traigo aquí a colación a cuenta de los vídeos que me manda mi amigo (médico deportivo y profesor de Fisiología en el INEF de Granada) el Dr. Ángel Gutiérrez, el "Doc" del programa de televisión de la cadena cuatro Desafío Everest. Unos vídeos que hablan sobre esa "moda" de correr descalzo tal cual Abebe Bikila en la maratón de los Juegos Olímpicos de Roma en 1960 o la sudafricana Zola Budd en Los Ángeles 1984 (7º clasificada en el 3.000 más polémico de la historia de los Juegos Olímpicos) y en los Campeonatos del Mundo de Cross en Lisboa y Neuchâtel en 1985 y 1986.
Zola Budd descalza en Los Ángeles 84
Pero claro, esos atletas estaban acostumbrados desde niños a andar, correr y jugar descalzos, lo que no es nuestro caso. Aquí en Málaga, por el mismo motivo que los dos ejemplos anteriores, hemos visto correr descalza a la marroquí Nejma Ezzentri, del Club Nerja de Atletismo (por cierto que Nejma acaba de volver a la competición, ya en la categoría de veteranas).
Distinto fue lo de un par de atletas de la FANE, Paco Román y Jaime Barranquero, que por algún motivo que se me escapa se atrevieron a intentarlo en algunas carreras de campo a través y de pista, aunque desistieron pronto del intento. Quizás aquello sólo fue un arrebato o una apuesta; un pecado de juventud, pues de eso hace ya muchos años (creo recordar que en 1986), entonces eran muy jóvenes y hoy son ya veteranos. Mi hermano, que también aparece en la foto de abajo, estaba con ellos en la FANE, pero afortunadamente me tenía a mí al lado para decirle que se dejase de experimentos.
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Abebe Bikila, en la maratón de los Juegos Olímpicos de Roma
de 1960, donde se impondría al marroquí Abdessalem Rhadi
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Zola Budd descalza en Los Ángeles 84
Pero claro, esos atletas estaban acostumbrados desde niños a andar, correr y jugar descalzos, lo que no es nuestro caso. Aquí en Málaga, por el mismo motivo que los dos ejemplos anteriores, hemos visto correr descalza a la marroquí Nejma Ezzentri, del Club Nerja de Atletismo (por cierto que Nejma acaba de volver a la competición, ya en la categoría de veteranas).
Distinto fue lo de un par de atletas de la FANE, Paco Román y Jaime Barranquero, que por algún motivo que se me escapa se atrevieron a intentarlo en algunas carreras de campo a través y de pista, aunque desistieron pronto del intento. Quizás aquello sólo fue un arrebato o una apuesta; un pecado de juventud, pues de eso hace ya muchos años (creo recordar que en 1986), entonces eran muy jóvenes y hoy son ya veteranos. Mi hermano, que también aparece en la foto de abajo, estaba con ellos en la FANE, pero afortunadamente me tenía a mí al lado para decirle que se dejase de experimentos.
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| Paco Román, mi hermano Paco Delgado y Jaime Barranquero |
Realmente muy bueno no debe de ser el asunto, porque sino habría creado tendencia y, que yo sepa, por Carranque en el último año sólo hemos visto a una persona correr descalza. Y la verdad es que no estuvo por allí muchas semanas.
Mi amigo Manolo Camacho, atento siempre a las modas y novedades, se compró unas de esas chanclas minimalistas con suela Vibram (¡a precio de zapatilla de marca!), pero al final, a pesar de la euforia inicial, acabó lesionándose.
También he leído sobre Santiago Ruiz, ese atleta granadino que promueve esta práctica. Corrió la última maratón de Málaga descalzo, pero leí en un periódico y en su blog cualquierapuedehacerlo.es que en la edición anterior tuvo que abandonar con una buena herida en el talón.
Tras acabar la maratón de este año, a modo de conclusión, Santiago anotó en su blog: "[...]No creo que lo vuelva a hacer descalzo. Ahora el cuerpo me pide hacerlo con sandalias [...]". Un pensamiento que dice mucho al respecto. Abebe Bikila ganó su primera maratón olímpica descalzo, pero la siguiente ya la ganó calzando unas adidas.
Junto a los vídeos, Ángel Gutiérrez me adjunta un artículo sobre el minimalismo y el barefoot en el que se rebaten las supuestas bondades de esta moda; pero como viene sin firmar (él no lo ha escrito, sólo me remite un artículo recibido), y para que no haya error o dudas sobre su autoría, he decidido eliminarlo (aparecía en una entrada previa a ésta). Si consigo dar con el nombre del verdadero autor del artículo y éste me da su permiso, estaré encantando de publicarlo en un nuevo post, pues el artículo me parece bien argumentado.
De todas formas, en este tema ya se sabe... para gusto colores. Yo si alguna casa comercial me pasa unas Five Fingers, prometo probarlas y comentarles la experiencia.
P.D.: Un abrazo desde aquí para Ángel Gutiérrez, uno de esos profesores que gusta tener. De esos que no se olvidan.
Mi amigo Manolo Camacho, atento siempre a las modas y novedades, se compró unas de esas chanclas minimalistas con suela Vibram (¡a precio de zapatilla de marca!), pero al final, a pesar de la euforia inicial, acabó lesionándose.
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| Manolo Camacho con sus zapatillas minimalistas |
También he leído sobre Santiago Ruiz, ese atleta granadino que promueve esta práctica. Corrió la última maratón de Málaga descalzo, pero leí en un periódico y en su blog cualquierapuedehacerlo.es que en la edición anterior tuvo que abandonar con una buena herida en el talón.
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| Maratón de Málaga 2012 |
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| Santi Ruiz en la Maratón de Málaga 2013 |
Tras acabar la maratón de este año, a modo de conclusión, Santiago anotó en su blog: "[...]No creo que lo vuelva a hacer descalzo. Ahora el cuerpo me pide hacerlo con sandalias [...]". Un pensamiento que dice mucho al respecto. Abebe Bikila ganó su primera maratón olímpica descalzo, pero la siguiente ya la ganó calzando unas adidas.
Junto a los vídeos, Ángel Gutiérrez me adjunta un artículo sobre el minimalismo y el barefoot en el que se rebaten las supuestas bondades de esta moda; pero como viene sin firmar (él no lo ha escrito, sólo me remite un artículo recibido), y para que no haya error o dudas sobre su autoría, he decidido eliminarlo (aparecía en una entrada previa a ésta). Si consigo dar con el nombre del verdadero autor del artículo y éste me da su permiso, estaré encantando de publicarlo en un nuevo post, pues el artículo me parece bien argumentado.
De todas formas, en este tema ya se sabe... para gusto colores. Yo si alguna casa comercial me pasa unas Five Fingers, prometo probarlas y comentarles la experiencia.
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| Vibram Five Fingers Bikila |
P.D.: Un abrazo desde aquí para Ángel Gutiérrez, uno de esos profesores que gusta tener. De esos que no se olvidan.
Hola Peri,soy Paco Román,primero felicitarte por la pagina que no solo nos enseña atletismo en estado puro, ademas historia del gran atletismo Malagueño y sus grandes personajes...gracias.
ResponderEliminarPues si en esa epoca corrimos descalzo y todo fué por una apuesta,despues de realizar un test de 1000 mts y 300 mts con nuestro gran entrenador Paco Guzman,rodamos un poco en el cesped de la pista (en esa epoca ,1986,la unica con tartan en Málaga) hablando lo bien que se corre descalzo allí ,el simpatico de turno dijo que no habia huevos de correr el proximo cross en Mijas y claro con 15 años tu tienes mas que nadie..la apuesta eran 2000 pesetas de entonces y yo sin un duro..pues al final quedé 4º(habia que quedar entre los 6 primeros) y claro la gente no entendia porque corria descalzo ..¡¡¡que estaba locooo...!!! las sensaciones.. buenas la verdad..pues que la zancada se acortaba y costaba menos darla,(yo pesaba unos 60 kg o menos )pero claro me tiré 6 dias con los pies fatal,pisé muchas piedras...luego corrí un par de veces más en la pista,te quemabas los pies..jajajajaja..fué una locura de quinceañero pero con recuerdos estupendos de aquella gran época de corredores incombustibles..una abrazo Peri
Gracias, Paco. Como ves, tú también eres uno de esos personajes del atletismo malagueño. Tú y todos aquellos que pasaron su juventud vestidos de corto en la Ciudad Deportiva de Carranque.
EliminarSupongo que te refieres a la pista de atletismo del Arroyo de la Miel, de la que también guardo gratísimos recuerdos.
Y gracias por aclarar el tema de la apuesta. ¡Jajaja! La explicación me llega 28 años después. Nunca es tarde.
Un abrazo.
Disculpad el malentendido con la autoría del artículo que acompañaba inicialmente esta entrada. Lo he retirado porque su autor no es el Dr. Ángel Gutiérrez. Él lo ha recibido y se ha limitado a renviármelo. Por el mismo motivo he eliminado el comentario de Saaron Prado así como mi respuesta a éste, y le invito a volver a escribirlo ateniéndose a la entrada actual.
ResponderEliminarY le pido mil disculpas al Dr. Ángel Gutiérrez.
Saludos.
El origen en los últimos años de correr descalzo viene de alguna teoría que habla a cerca de "volver a lo natural". Decía un amigo mío que tu también conoces, que no por volver a lo natural comemos carne cruda (hay quien si). Que correr descalzo sea o no beneficioso no lo discuto, pero está más que demostrado que nada mejor que correr bien calzado. Otras fuentes hablan de hacer una transición desde el calzado convencional a una linea minimalista y de ahí a descalzo.
ResponderEliminarEjemplo: http://yosolosoyunhombre.blogspot.com.es/2014/01/mas-o-menos-zapatilla.html
Eliminar¡Buenas noches Pedro!
ResponderEliminarSoy Juan, probablemente no me conozcas porque soy un corredor popular del montón, pero seguramente hayamos coincidido en varias carreras (en la Transplant Run seguro, por cierto, ¡enhorabuena por la victoria!).
Llevaba un tiempo siguiendo tu blog de vez en cuando, pero ya me he decidido a suscribirme porque me va pareciendo cada vez más interesante, y esta entrada en concreto me ha gustado mucho.
Yo no estoy ahora mismo a favor ni en contra del barefooter, el minimalismo o el correr de toda la vida, a mi lo que me gusta de verdad es salir impulsado por mis piernas a devorar kilómetros, disfrutar del viento en la cara, de la sensación de libertad y lo que es correr y todas sus sensaciones.
Ayer, en la Media Maratón de Torremolinos probé a correr con unas zapatillas que estrené en la Media Maratón de Málaga 2009, en mi debut en la distancia (las daba ya por jubiladas, no me he deshecho antes de ellas por razones circunstanciales), y el resultado fue igual o mejor que en la última media que hice, con zapatillas casi a estrenar (En Alhaurín, a principios del mes pasado).
Como imaginarás, tras 24 medias, una maratón, un par de trails e incontables pruebas populares (millas, leguas, carreras urbanas…), mis zapatillas están bastante machacadas, prácticamente no tienen suela y noto cualquier irregularidad en el asfalto al correr con ellas, pero como me van bien, me resisto a cambiarlas.
En Diciembre vi una oferta de unas FiveFingers en internet, por 60 euros, y me animé a comprarmelas, con el objetivo de probarlas tras la Maratón de Málaga, pero mis amigos me regalaron por mi cumpleaños un par de zapatillas nuevas al escucharlo, ya que clamaban que me iba a lesionar si corría "con eso".
Como tengo ese par nuevo, solo he estado usando las FiveFingers una vez en semana, y durante 20 o 30 minutos tan solo (el cambio es enorme, sobre todo los primeros días), pero cada vez me siento más cómodo con ellas. El resto de los días, entreno con el par nuevo, que, como dije antes, "estrené" en la Media Maratón de Alhaurín de la Torre (aunque ya en el trail de Pujerra les hice el “test”).
Como el tiempo empleado en acabar ambas pruebas ha sido similar usando las zapatillas nuevas y las viejas (poco más de 1:30:00 en Alhaurín y 1:27:45 en Torremolinos, aunque el desnivel de la primera es muy superior a la de la segunda, así que creo que son tiempos equivalentes) he pensado que voy a empezar a entrenar un poco más en serio con las FiveFingers (soy una persona muy empírica, me gusta compobar las cosas por mí mismo), y si me va bien, es posible que pruebe en la Media Maratón de Málaga de este año a correr con ellas.
Realmente creo que no hay mucha diferencia entre unas zapatillas con tantos miles de kilómetros encima y unas minimalistas, ese pensamiento ha sido lo que me ha animado a probar en serio la transición.
Ya comentaré como va la cosa, de momento no puedo decir que sean mejor o peor, pero estoy decidido a probar la transición y a juzgar qué tal es el cambio en mis propias carnes, para bien o para mal, si resulta que me van peor o me lesiono (en casi 7 años no he tenido ningún problema todavía, crucemos los dedos) desde luego que no querré saber nada más de ellas, pero si no lo pruebo nunca lo sabré a ciencia cierta.
Escribo habitualmente en un blog de atletismo, de carácter más popular (crónicas, algún entrenamiento, experiencias...) si te apetece echarle un ojo estaría encantado, pero creo que el contenido es bastante más informal que el tuyo, escribimos en estilos bastante diferentes pese a hablar del mismo tema (lo cual creo que es muy positivo, si todos contásemos lo mismo de la misma manera vaya chiste): http://elcorredorerrante.blogspot.com.es/
Es un placer leerte, espero que sigas escribiendo a menudo y a ver si coincidimos en alguna otra carrera.
¡Un saludo!
Juan.
¡Buenas tardes, Juan!
EliminarPretendo que éste sea un blog para corredores de todo tipo, así que bienvenido a "sus páginas". Y enhorabuena también por tu blog. Es genial que haya tanta gente escribiendo sobre este bello deporte, y como tú dices, cada uno a su manera, tantas como formas hay de correr o enfocar el atletismo. Mi enfoque es el de alguien que lleva corriendo desde que tenía 14 años y que ha estado siempre inmerso en el mundo de la competición. En un principio iba a contestar a la parte principal de tu correo aquí, pero la cosa se me está alargando y he pensado que mejor lo hago en otra entrada. Espero que ella (dame unos días para redactarla y sobre todo para buscar unas fotos) te aclare el dilema (el de hacer caso o no a los amigos, que al fin y al cabo son los que más te quieren).
Un saludo y gracias por leerme.