martes, 25 de abril de 2017

CORRER EMBARAZADA II


Beatriz Jiménez Tomé corriendo embarazada la XXXIV Carrera Urbana Ciudad de Málaga
(Carrera del Corte Inglés 2012. Fotografía: Salvador Moreno)

Salvador Moreno ya ha subido la crítica literaria de Correr embarazada (Desnivel Ediciones, 2016) a su página web (El loco que corre), añadiéndole esta bonita fotografía de Beatriz Jiménez tomando la salida de la XXXIV Carrera Urbana Ciudad de Málaga. Como pueden apreciar en la imagen, Beatriz corrió embarazada aquel mes de octubre de 2012.

Correr embarazada de Mª Luisa Baena Reyes (Desnivel Ediciones, 2016)
Fotografía: Lucía Rodríguez

 Desde aquí les invito a visitar mi sección de crítica literaria en la página web de El loco que corre, donde podrán leer acerca de otros libros relacionados con el atletismo.


 Y como hay más vida fuera del deporte, también les invito a leer mi último libro: Carta desde el Toubkal, finalista del VII Premio Desnivel de Literatura de Montaña, Viajes y Aventura.

https://cartadesdeeltoubkal.blogspot.com.es/



sábado, 22 de abril de 2017

LEER ES SEXY


Nuria Rothschild leyendo en la piscina. Fotografía: Gorka Postigo (SModa*)

La semana pasada se me quedó esta imagen prendida en la retina, así que aprovechando que mañana domingo se celebra el Día Internacional del Libro, no he podido resistirme a compartirla con todos ustedes. Como dirían los amigos de Gallo Nero, con su Reading is sexy, leer es hoy más sexy que nunca.

Steve McQueen
Reading is sexy (Gallo Nero Ediciones)

Audrey Hepburn
Reading is sexy (Gallo Nero Ediciones)

Paul Newman
Reading is sexy (Gallo Nero Ediciones)

James Dean
Reading is sexy (Gallo Nero Ediciones)

 Por cierto, no sé si la modelo estará leyendo Fahrenheit 451, pero sobre la pila de libros le aguarda El Decamerón,  así que no me extrañaría que entrase en combustión cuando le llegue su turno. Como el del cartel que anunciaba la tercera edición de Málaga 451: la noche de los libros, celebrada ayer en La Térmica con gran éxito de público.



miércoles, 19 de abril de 2017

CORRER EMBARAZADA: UNA CARRERA DE NUEVE MESES


Correr embarazada (Desnivel Ediciones, 2016), obra de Mª Luisa Baena Reyes
Fotografía: Lucía Rodríguez

Absorto en la enorme flor que luce en el pelo, no me fijo en el otro detalle, y, para cuando lo hago, la ochocientista estadounidense está iniciando la última vuelta. Por increíble que parezca, Alysia Montaño corre con el abultado vientre de las embarazadas, lo que explica que lo haga tan alejada de los puestos de cabeza, algo inusual en una corredora que se caracteriza por tirar fuerte del grupo.


Alysia Montaño corriendo embarazada en los Campeonatos de Atletismo de Estados Unidos

 Han pasado más de dos años de aquellas imágenes que nos depararon los Campeonatos de Atletismo de Estados Unidos, cuando la atleta compitió embarazada de casi ocho meses, pero me vienen ahora a la mente al leer Correr embarazada (Desnivel Ediciones, 2016), de Mª Luisa Baena Reyes, atleta y colega de profesión. Lo rescaté el otro día de la pila de libros que tengo en la mesita de noche, tras decirme Francisco Aguilera que la maratoniana Estela Navascués está embarazada y le aguarda una maratón de nueve meses.

La olímpica en maratón Estela Navascués

 No sé si Estela va a seguir corriendo durante su embarazo, pero lo que nos deja bien claro Mª Luisa Baena en su libro es que se puede. Y no nos lo demuestra sólo con palabras, sino también con hechos, experimentando con su propia gestación.
¿Cómo voy a privar a mi bebé de todos estos "momentos de plenitud", de lo que siento y experimento cuando corro? Tengo que compartirlo con él. 
"La mujer atleta puede seguir siendo atleta durante su embarazo". Pruebas de esfuerzo, analíticas, entrenamientos guiados, supervisión de ginecólogos... aportan el rigor científico a estos nueve meses de disfrute deportivo.
 "No hagas esfuerzos", "no cojas peso" les dicen como si estuvieran enfermas, cuando ya en Esparta se promulgaba el ejercicio físico para las embarazadas como forma de resistir mejor los esfuerzos del parto y dar a luz niños sanos y robustos.
Evidentemente, tenemos que apoyarnos en los avances científicos y médicos de nuestros días, pero sin dejar contaminarnos por esa zona de confort y sedentario. A medida que pasan los años sufrimos un retroceso y no solo nos separan siglos ante el pensamiento filosófico y espartano, sino un estilo de vida que busca la comodidad y la calidad de vida basada en el descanso.
Entrenamiento semana 27, apreciándose gran volumen abdominal
Mª Luisa Baena Reyes, Correr embarazada (Desnivel Ediciones, 2016)

 En este diario de una atleta embarazada, como reza el subtítulo, encontramos tablas de entrenamiento previas al embarazo, así como las adaptaciones que se realizaron una vez embarazada, ceñido todo a las carreras de montaña, donde el disfrute y el contacto con la naturaleza son máximos. Sus páginas también reseñan los cambios fisiológicos que sufre la mujer en cada uno de los periodos de la gestación y, como no se trata de correr a lo loco, las recomendaciones, precauciones y beneficios del ejercicio para la madre y el feto, y los casos en los que la actividad física estaría contraindicada.

Mª Luisa Baena Reyes en su última prueba de esfuerzo

 Por último, Mª Luisa Baena nos habla de la experiencia de otras atletas que continuaron entrenando durante su embarazo: la fondista Paula Radcliffe, la estadounidense Alysia Montaño con la que abría esta entrada, la duatleta y triatleta pamplonica Ana Casares y nuestra conocida malagueña Beatriz Jiménez Tomé.

La atleta malagueña Beatriz Jiménez Tomé
Fotografía: J. Calderón y Álvaro Cabrera

 Me alegra mucho que su autora sea de Málaga y Licenciada en Educación Física, y que sea Ángel Gutiérrez Sainz, "mi" profesor de Fisiología de la Facultad de Ed. Física de Granada, el que aparezca en las fotos realizando las analíticas y las pruebas de esfuerzo* de Mª Luisa, garantía de rigor y seriedad en el estudio.
*al que acompaña en la 3ª prueba de esfuerzo la doctora Olga Ocón, ginecóloga y profesora de la Facultad de Medicina de Granada.

Ángel Gutiérrez Sainz controlando una prueba de esfuerzo a Mª Luisa Baena Reyes

 Este libro bien podría haber sido la tesis doctoral de Mª Luisa Baena, a la que, sin duda, habrían calificado con Sobresaliente cum laude.


 Y dejo para el cierre una frase de la autora, una cita para enmarcar: "Con las piernas es con lo que menos se corre".

Mª Luisa Baena Reyes con Leo, protagonista indirecto de este libro

jueves, 13 de abril de 2017

PARA LLORAR

Positivo por EPO de la keniana Jemima Sumgong en un control antidopaje fuera de competición. Estamos hablando de la mujer que ganó el año pasado el oro olímpico en la maratón de los Juegos de Río. Para llorar.

Jemima Sumgong en el podio de Río 2016

domingo, 2 de abril de 2017

ESPERANDO A GODOT EN LA 27 MEDIA MARATÓN CIUDAD DE MÁLAGA

No hace mucho el escritor Garriga Vela nos hablaba del dramaturgo Samuel Beckett desde las páginas del diario Sur, y nos recordaba la anécdota que unía una de las obras del irlandés con el Tour de Francia.
 En su tragicomedia más conocida, Esperando a Godot, aparecen dos hombres harapientos, Vladimir y Estragón, que aguardan en vano, junto a un árbol en el camino, la llegada de un tal Godot, personaje del que el público nunca llega a saber nada.
 Muchos espectadores o lectores creyeron que Godot representaba simbólicamente a Dios, y Vladimir y Estragón a las masas que esperan a un ser que jamás aparecerá. Sin embargo, Beckett siempre negó esta interpretación.
 Al igual que Garriga, "prefiero la  versión que cuenta que Samuel Beckett estaba un día al borde de la carretera para ver pasar a los ciclistas del Tour de Francia. Pasaron los corredores escapados y luego el pelotón, pero el grupo de espectadores que estaba a su lado permanecieron inmóviles. Beckett preguntó por qué permanecían quietos y uno de ellos contestó que esperaban a Godot. Godot era el ciclista más lento y también el más viejo, un hombre cansado que pasó al cabo de un buen rato y todos le aplaudieron".
 La mañana de la 27 Media Maratón Caixabank Ciudad de Málaga me acordé de esta anécdota, y me pregunté quién sería Godot en esta edición, quién seguiría dando zancadas en pos de la meta cuando hasta el penúltimo ya la hubiese atravesado. Aquí les dejo la respuesta.


27 Media Maratón Caixabank Ciudad de Málaga
26 de marzo de 2017
Vídeo grabado por Pedro Delgado Fernández


El Godot de esta edición fue Michael Boukhari Domínguez, quien, en un galante gesto, cedió el paso a su mujer en la línea de meta. Tras ello, celebraron la llegada con un romántico beso. Al rato, más repuestos del esfuerzo y con sus medallas conmemorativas al cuello, me cuentan que son de Fuengirola, que están casados y que él le regaló a ella la inscripción en la prueba por su cumpleaños. Es la primera vez que corren una media maratón, aunque suelen participar en carreras de 5 o 10 kilómetros. "Normalmente corremos en familia, llevando a nuestros hijos de 7 y 3 años en un carrito. Para ellos es una fiesta". Les pregunto si han entrenado mucho y me responden que "lo justo para terminar". "Terminar, que no es poco",  apostilla ella.

Noelia Sánchez Gómez y Michael Boukhari Domínguez
Penúltimo y último clasificado en la 27 Media Maratón Caixabank Ciudad de Málaga
26 de marzo de 2017 (Fotografía: Pedro Delgado)

 Michael Boukhari, del Club Triatlón Fuengirola y socorrista de profesión, fue el 5.534 de la general con una marca de 2h49'55". Y Noelia Sánchez, administrativa, la 5.534 con 2h49'54". Tras ellos cerraron la prueba las bicicletas de la organización*, igual que yo cierro esta entrada con las palabras del director y dramaturgo Alfredo Sanzol, que adaptó el clásico del Nobel irlandés en el Centro Dramático Nacional en 2013: "[...] (la obra) se acerca a cualquier momento de la vida. Pero ahora más que nunca, porque nos han puesto al borde de un abismo en el que todos los días parece que nos vamos a arruinar o, por el contrario, parece que nos vamos a salvar para siempre. Y precisamente de lo que Esperando a Godot se ríe es de que los personajes estén al servicio de la espera y no al servicio de vivir. Beckett nos recuerda que la vida es lo que está pasando y no lo que estamos esperando".

 Pues ya lo saben, sigan corriendo y culturizándose.

*Aunque me consta que después del cierre siguieron llegando atletas por su cuenta y riesgo.